stress

Impazzire a lavoro. I video più matti.

Le reazioni più assurde a causa dello stress da lavoro, compilation divertentissima che racchiude tutte le più buffe. Da chi lancia computer fino a chi si fotocopia il sedere.

Ansia

Ansia

Ansia è un termine generale che indica diversi disturbi come preoccupazione, paura, nervosismo etc.  Le manifestazioni d' ansia si presentano sotto forma di sudore, pensieri ossessivi, agitazione e iperattività. Per controllare l' ansia è consigliabile condurre uno stile di vita sano e tranquillo, non abusare di alcol, del fumo e del cibo. Fate degli esercizi di stretching per circa 15 minuti può aiutare a calmare. Consigli alimenti ricchi di vitamine B e il pesce ricco di Omega 3.

Per quanto riguarda le erbe e gli infusi invece, consiglio il Patchouly. Sono foglie asiatiche molto profumate, ottime per ansia e stress.

Infarto miocardico

Infarto miocardico

L' infarto miocardico è una manifestazione di malattia coronarica, molto più grave che appare improvvisamente. Essa è una delle cause principali di morte. Generalmente 1 quarto delle persone che hanno questo attacco di cuore, muore subito. Una piccola per centuale muore all' arrivo in ospedale invece.

Cause

  • Ostruzione delle coronarie
  • Spasmi (in genere legati all' uso di droga)
  • Obesità
  • Diabete 
  • Stress
  • Alcol
  • Ereditarietà

Il restringimento delle coronarie può essere legato a:

  • Cristalli di colesterolo
  • Calcio
  • Fibre
  • Carboidrati

Sintomi

  • Aritmia
  • Dolore addominale
  • Dolore al petto
  • Sudorazione
  • Dolore alla spalla
  • Dolore al braccio
  • Vomito
  • Flautolenza

Cure e rimedi

Se pensiamo essere colpiti da infarto recarsi il più velocemente possibile in pronto soccorso. Ogni minuto è importante in questa situazione, questa malattia causa infatti, circa 4 milioni di decessi in tutta europa. Per prevenire l' infarto è molto importante anche la dieta, pasti frequenti e in piccole dosi e riduzione dell' utilizzo del sodio. Per diagnosticare l' infarto vengono usati vari metodi come per esempio: elettrocardiogramma, angiografia coronarica ed esami del sangue.