Rimedi naturali

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Tosse

La tosse è una contrazione inspiratoria, che si genera per liberare le vie aeree dal muco. Non è una malattia ma un sintomo, quello più frequente. La tosse è un meccanismo involontario. Se si  prolunga oltre i 5 giorni, consultare un medico, nel frattempo potete usare questo rimedio naturale ed economico, che vi aiuterà certamente.

Il timo è un potente antisettico, contiente timolo, potente espettorante, balsamico e appunto, antisettico. 

Portare a ebollizione 200 ml di acqua, versarla in una tazza, in cui sul fondo ci sono 3 o  4 rametti di timo. Toglierli dopo 3/4 minuti e mettere due cucchiaini di miele. Quest' ultimo è un ottimo rimedio egli stesso per la tosse.

Insonnia rimedio naturale

Insonnia

Secondo uno studio della Louisiana State University (Stati Uniti), bere un bicchiere di succo di ciliegia prima di andare a letto aiuterebbe a migliorare la qualità del sonno. Le persone che soffrono di questo disturbo non riescono a dormire durante la notte, hanno grandi difficoltà ad addormentarsi, si agitano durante la notte e se l' insonnia continua per più notti, diventa cronica. L' utilizzo del succo di ciliegia, per due volte al giorno e per due settimane, ha dato degli ottimi risultati: negli adulti più anziani il sonno è aumentato di circa 90 minuti a notte. L' aminoacido essenziale prensente nel succo di ciliegia che ha contribuito a migliorare la qualità del sonno è il triptofano.

Gengivite rimedi naturali

Gengivite

La gengivite è un problema molto fastidioso e antiestetico. I sintomi sono di sanguinamento, gonfiore e alito cattivo.

Rimedi Naturali:

Aloe vera: cicatrizza e disinfiamma, guarisce ulcere dalla bocca e migliora l' alito. E' possibile usarlo nei vari metodi esistenti come in gel di aloe vera o ad esempio anche sotto forma di succo, facendo dei risciacqui.

Succo di mirtillo: berne mezzo bicchiere ogni giorno. Grazie all' elevato contenuto di vitamina C aiuta a combattere i batteri.

Tè nero: riduce il dolore e l' infiammazione grazie agli antiossidanti e all' acido tannico.

Camomilla: ottima grazie alle proprietà antinfiammatorie e antisettiche.

Ustioni leggere

Ustioni minori

rimedi naturali

Se avete preso una scottatura, noi vi proponiamo dei semplici, ecologici ed economici rimedi naturali. 

1) Miele, disinfetta la ferita e aiuta la guarigione. Se non volete applicarlo direttamente sulla pelle, è possibile applicarlo sopra una benda (garza sterile)

2) Bustine di tè, infatti l' acido tannico del tè, aiuta ad alleviare il bruciore. Dopo aver messo il tè in infusione, in acqua fredda, pucciare e tamponare sulla ferita 

3) Aceto, aiuta a prevenire le infezioni, è antisettico e astringente. Diluire l' aceto in parti uguali con acqua e pulire la scottatura con questa miscela.

4) Latte, applicare sulla ferita con un panno (pulito), ottimo rimedio per le scottature

Diarrea

Diarrea

La diarrea è un disturbo in cui c' è una defecazione rapida, con mal di stomaco e tendente al liquido. Le cause sono varie, tra cui le infezioni intestinali. Ora elencheremo una serie di erbe, alimenti e medicine omeopatiche che vi aiuteranno molto.

Alimenti

Carote aiuta a ricompattare le feci

Timo elimina virus e batteri

Carciofo depuratvo

Mela elimina sostanze tossiche

Mirtillo

Tiglio

Riso

Patate

Spinaci

Erbe e infusi

Menta piperita

Thè al limone

Camomilla

Agrimonia

Medicine omeopatiche

Arsenicum album astringente, indicata per e crampi 

Castagno astringente

Ortica astringente, diuretica e depurativa 

Cipresso arresta dissenteria e diarre

Colesterolo

Colesterolo

Il colesterolo è una sostanza che si trova nel corpo e viaggia attraverso il sangue. Più alto è il colesterolo, più probabilità ci sono di contrarre malattie al cuore. Oggi vi proponiamo dei rimedi naturali per abbassare il colesterolo.

Succo d' arancia: meglio se appena spremuto

Aglio: opzione molto usata alternativa ai farmaci

Riso rosso: grazie al lievito Monascus Purpureus,molto simile ad alcuni farmaci in commercio

Guggul: resina di gomma di un' albero,riduce significativamente i livelli ematici di colesterolo totale e di colesterolo LDL

Farina d' avena: grazie alle fibre contenute nell' alimento, riduce l' assorbimento di grasso nel corpo

Semi di lino: ricchi di omega 3, riducono il colesterolo cattivo e aiuta il cuore nelle sue funzioni

cancro al seno

Cancro al seno

La liquirizia è una piantausata come aromatizzante negli alimenti, bevande e tabacco. La radice è usato nella medicina mentre la.liquirizia è utilizzata per vari disturbi. Alcune persone usano la liquirizia per il mal di gola, bronchite, tosse, e le infezioni causate da batteri o virus.La liquiriziautilizzata anche per il trattamento di ulcere peptiche, eczema, infezioni della pelle, herpes labiale, i sintomi della menopausa, malattie del fegato, disturbi respiratori, problemi infiammatori, sindrome da stanchezza cronica, AIDS, e persino il cancro. I ricercatori del New Jersey infatti, hanno scoperto che la liquirizia, è utile anche per il cancro al seno. Grazie alla glicirrizina (un ingrediente attivo dalla pianta), utilizzato come aromatizzante in caramelle, gomme, biscotti, bevande, e sciroppo di tosse, è il principio attivo in grado di inibire lo sviluppo di cellule tumorali.

Ansia

Ansia

Ansia è un termine generale che indica diversi disturbi come preoccupazione, paura, nervosismo etc.  Le manifestazioni d' ansia si presentano sotto forma di sudore, pensieri ossessivi, agitazione e iperattività. Per controllare l' ansia è consigliabile condurre uno stile di vita sano e tranquillo, non abusare di alcol, del fumo e del cibo. Fate degli esercizi di stretching per circa 15 minuti può aiutare a calmare. Consigli alimenti ricchi di vitamine B e il pesce ricco di Omega 3.

Per quanto riguarda le erbe e gli infusi invece, consiglio il Patchouly. Sono foglie asiatiche molto profumate, ottime per ansia e stress.

Aceto, acqua e mele

Oggi vi diamo un importante consiglio per dimagrire senza spendere un capitale. Pochi semplici passi e pochi ingredienti. Acqua e aceto di mele. Prendete l' acqua tiepida, mettete un cucchiaino di aceto di mele e bevete. Questo rimedio è usato fin dall' antichità, ricco di vitamine (vit. C, A, B1, B2, B6, E, P) e minerali (calcio, ferro, fosforo, cloro, megnesio, manganese, pectina e tante altre).

Questa miscela è consigliata per perdere circa 8 kg l' anno. Berla prima dei pasti e unirla ad una dieta sana ed equilibrata. L'olio di mele aiuta in quanto brucia i grassi e dà sensazione di sazietà.

Prezzemolo contro l' alitosi

Prezzemolo contro l' alitosi

Per combattere l' alito cattivo il prezzemolo è un ottimo rimedio ed anche un' ottima prevenzione. L' alitosi può venire per colpa della placca, del caffè, del cibo ingerito (es. la cipolla) e in particolare per colpa del fumo. Chi ha questo problema è nel posto giusto. Seguite questi semplici passi e rimarrete soddisfatti.

  • Prendere delle foglie di prezzemolo e metterle in bocca senza ingerirle. Più si tengono in bocca meglio è. Ripetere tutti i giorni.
  • Ottima soluzione è anche quella di usare il prezzemolo come fosse un tè, facendo un infuso quindi.

Alito Cattivo rimedi naturali

Alitosi

Con alitosi si indica l' odore sgradevole emanato dalla bocca, durante la respirazione. Il problema aumenta sempre di più con l' aumento dell' età. Senza spendere centinaia di euro per un dentista, ecco a voi dei semplici e utili rimedi naturali che possono fare al caso vostro.

1) il prezzemolo contro i batteri dell' alito, clicca e scopri come fare

2) i probiotici dello yogurt contro l' alitosi, clicca e scopri come fare

 

Rimedi naturali

Piante che migliorano l' aria nell' appartamento

                          

 

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