alitosi

Yogurt contro l' alitosi

Yogurt contro l' alitosi

Dei ricercatori giapponesi hanno fatto questa straordinaria scoperta. Lo yogurt infatti è ricco di Streptococcus thermophilus e Lactobacillus bulgaricus (nomi di batteri) che riducono il livello di idrogeno solforato, una delle principali cause dell' alito cattivo. L' esito dell' esperimento è stato che all' ottanta per cento dei volontari si è abbassato il livello di idrogeno solforato nella saliva, dopo aver integrato nella dieta, per due settimane, lo yogurt per 2 volte al giorno. Il miglioramento si è notato anche nei denti e nelle gengive.

Consiglio per ciò di lavare i denti 3 volte al giorno, usare il filo interdentale e mangiare 2 yogurt al giorno.

Prezzemolo contro l' alitosi

Prezzemolo contro l' alitosi

Per combattere l' alito cattivo il prezzemolo è un ottimo rimedio ed anche un' ottima prevenzione. L' alitosi può venire per colpa della placca, del caffè, del cibo ingerito (es. la cipolla) e in particolare per colpa del fumo. Chi ha questo problema è nel posto giusto. Seguite questi semplici passi e rimarrete soddisfatti.

  • Prendere delle foglie di prezzemolo e metterle in bocca senza ingerirle. Più si tengono in bocca meglio è. Ripetere tutti i giorni.
  • Ottima soluzione è anche quella di usare il prezzemolo come fosse un tè, facendo un infuso quindi.